co dalej

.......dalej nie wiem co robić

chyba, ze mas zna mysli podbicie ponad naturalna granice max Pisałem głównie w tym kontekście. Sporo osób wciąż uważa, że łykną supla i będą jak koń wyścigowy%-) O DAA co nieco czytałem, jednak aktualnie znajduje sie poza granicą mojego zainteresowania, chociaż ten temat natchnął mnie by wgłębić sie nieco dalej.

Fakt chce masować ,suplementy jakie to byly:gainer oraz jabłczan a co diety jest zawarta w duża ilość węglowodanów oraz białka jeżeli o to chodzill bo chyba nie będę dalej diety rozpisywal

Sigus lajzo dobrze wygladasz ino trzeba bylo pokazac wiecej, ale ogoleni spox, a co masz robic dalej to wiesz ja ci daje sogacza bos sie nameczyl i nie zmarnuj tego jak wiesz kto........ <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

a i jeszcze dieta by ci sie przydała zeby nabrac masy ..ale to juz dział odrzywnianie A co do thiago to sałbo się poprawił i dalej jestem za BANEM dla niego.!

nie kojarze by bylo badanie, ktore pozwoli na to, aby okreslic jej poziom w tkance miesniowej, lec dalej z cyklem, zobaczyz co bedzie sie dzialo;-) rozumiem, ze kwestie diety sa dograne?

[...] wogole nie dziala ten srodek stosuje juz 2x dziennie po 2 tabletki i nic nie widze zeby spalal tluszcz, koncza mi sie tabletki tse (bylo ich 90) i teraz pytanko czy brac to dalej czy zastosowac jakis inny spalacz jesli tak to jaki? oczywiscie stosuje sie do w miare pozadnej diety nie ma tu nic specjalnego ale jem 5 posilkow i unikam wytworow [...]

[...] zakladamy 50% naszego ciezaru docelowego,tj.takiego na ktorym skonczymy w danym cwiczeniu(w 5-ej serii) i robimy 5 powt.-i to jest nasza pierwsza wlasciwa seria,a dalej sukcesywnie zwiekszajac ciezar dochodzimy do konca.np.przysiad-ostatnio osiagnales 95kg w ostatniej-piatej serii. rozgrzewka-gryf 20kgx5-8powt. 1) 50kgx5 2) 70kgx5 [...]

Czesc. zastaanwiam sie napewno zeby dodac jakas multiwitamine i mineraly , napewno tez witamine d3+k2 , myslalem tez o ashwagandha i dalej hmm?? witamine d3 i k2 warto zawsze dorzucić, ashwa możesz wrzucić w takim kompleksie adaptogenów sam stosuję i jest to bardzo fajny produkt https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html co to [...]

[...] kupowac mono kreatyny? ad.2. aha ok , a jakie sa dobre ? ad3. to na pierwszy cykkl z tym gainerkiem itp nie kupwoac ani cp ani xpanda itp tylko mono ? ad4. dietke mam, dopiero po 6 miesiacach od 1szego cyklu moge brac juz cp, xpanda itp ? Czy dalej mono ? A nie jest tak ze drugi cykl to trzeba odczekac tyle co trwal wczesniejszy cykl ?

[...] nie kupwoac ani cp ani xpanda itp tylko mono ? TAK - na stacki jeszce bedzie czas ad4. dietke mam, dopiero po 6 miesiacach od 1szego cyklu moge brac juz cp, xpanda itp ? Czy dalej mono ? A nie jest tak ze drugi cykl to trzeba odczekac tyle co trwal wczesniejszy cykl ? Pierwwszy cykl zrob sobie na mono - powinien trwac 6-8 tyg. po nim zrob tyle [...]

[...] powtórzeń, ile jesteś w stanie wykonać :-)) 4. Obecnie jestem na I poziomie i dzisiaj 7 trening zaczynam, postępy w miarę szybko idą, w piątek sprawdzam B i zobaczymy jak dalej będzie to wyglądało :-) Mimo wszystko rozgrzewka + trening + rozciąganie na obecnym poziomie zajmuje niespełna 1h 20min... Nakłaniam do założenia dziennika, w naszym [...]

[...] http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety_cz.2-t821284.html Kiedy się z nimi zapoznasz udaj się do działu odżywianie,załóż własny temat i tam Ci dalej pomożemy ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-25 11:50:49

[...] bicepsów wcale, innych partii (wspominane łydki) - również. Fakt, że nie jest to piękne.. i wręcz wzbudza odrazę czy może wręcz złość, bo jak ktoś to zobaczy to może sobie krzywdę zrobić, no ale.. ten trening zaliczam do iście cudownych, szczerze na wiosłowaniu półsztangą zaliczałem upadek za upadkiem w grzbiecie, a tu wyszliśmy jeszcze dalej...

Ja lece na provi już kilkanaście miesięcy ibtez co jakiś czas chce je odstawić ale jakoś mi nie idzie ;-) Możesz lecieć dalej na nim

a Ty myślisz że czemu on do PL zjechał? wstał któregoś dnia, popatrzył na nieogoloną zaślinioną gębę w lustrze i powiedział do siebie: "5 lat w tym kraju i dalej nikt mnie w sklepie nie rozumie jak prosze o sajdera ice w 2 litrowej butelce, co za naród ignorantów, nie chcą się Polskiego uczyć", spakował walizki i wyjechał do PL

[...] przez jakis czas min dawki testa tygodniowo lub np wbijanie samego hcg tak aby organizm calkowicie odpoczal od towaru...bo wiesz myslisz wezme 10tyg a tak Ci sie spodoba ze bedziesz chcial ciagnac cykl dalej ;) a zycie bywa przewrotne i sa tu osoby co sa pare lat na swoim pierwszym cyklu heh Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-02-13 18:27:57

[...] stronie mi pewna osoba napisał że mam dobry plan a ma staż kilka razy dłuższy ode mnie napisałem chyba bo równie dobrze może byc trening 4 razy w tygodniu dobry tylko że dalej nie dowiedziałem się najistotniejszej rzeczy dlaczego mój plan jest kiepski ?? i gdy w planie nie ma podciągania na drążku i mc to plan jest kiepski? nie wydaje mi się [...]

Exe miałem w proszku z Hongkongu.. Brałem prewencyjne 5mg dwa razy w tygodniu. Gdy wyczułem guzy zrobiłem wyniki krwi żeby potwierdzić przyczynę czyli estradowe i zwiększyłem dawkę do 10 ed po tygodniu znowu na krew i wynik dalej ponad normę i co ty chciałeś uzyskac taką dawką ? jedna tabsa exe ma 25 mg a ty dawałeś wychodzi 1/3 tyg

taka sytuacja zaczela sie od momentu przybicia cypio. czyli jakies 1.5 tygodnia temu O tym fakcie z hcg nie wiedziałem. CZyli co robić teraz lecieć cykl normalnie dalej?